Jeg er helt ødelagt, det er noe inni meg som er tomt og vondt

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no når du har det så vanskelig!

Jeg kjenner at jeg blir opprørt over å lese at noen mennesker er så stygge mot deg og kaller deg stygge ting. Det er absolutt ikke greit!!

Først og fremst vil jeg anbefale at du melder om mobbingen til lærer/studieinspektør/rektor, slik at de kan ta tak i det, som de er pålagt å gjøre.

Det er veldig viktig at du deler med noen, helst voksne, hvordan du har det når du går på skolen, hva som skjer der og hva det gjør med deg. Å stå alene i den dritten, er forferdelig vondt. Når du deler, blir du mindre alene og har mulighet til å få hjelp og støtte. Det hjelper.

Når skolen åpner igjen, kan du be om samtale med helsesykepleier, rådgiver, lærer eller andre. De er der for deg og for å hjelpe og støtte deg.

Husk at du er verdifull, viktig og mer enn bra nok akkurat sånn du er. Ingen fortjener å bli slengt dritt til og det sier mest om de som gjør det.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no