Hva skal jeg gjøre for å finne ut av hvem jeg er?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt frustrerende å ikke finne ut av hvem du er og hva du liker. Samtidig kan du forsøke å tenke at det du opplever er helt normalt og en naturlig del av det å bli eldre og voksen.

Mange vet ikke hvem de er i din alder, heller ikke hva de liker eller hvem de liker. Det betyr ikke at det er enkelt, men det kan være ok å vite at du ikke trenger å stresse eller forte deg for å finne ut av alt dette.

Etter hvert som du får nye erfaringer møter nye mennesker og blir eldre vil mye av dette komme helt naturlig. For noen kan dette ta kort tid, men andre kan oppleve å bruke flere år og ikke før de er voksne forstår hvem de er.

Når du kjenner at du liker gutter og samtidig kan like jenter så prøv å godta at det er dette du føler. Våg å utforske disse tankene mer. spør deg selv for eksempel: hva gjør at jeg liker det jeg gjør? Hva kjenner jeg på? Hvordan kjennes det i kroppen? Hvilke tanker har jeg?

Snakk gjerne med noen du stoler på om det du tenker en del på. Når vi snakker med noen er dette også en måte å "rydde" i egne tanker. Det kan gjøre at vi også lettere forstår oss selv.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no