Hvordan komme over en gutt?

Hei

Det kan være vanskelig å komme seg over en gutt man har snakket lenge med. Her er noen forslag til hvordan du kan komme over han, uten filter:

Kutt alt som minner deg om han. Det betyr å slette chatten dere hadde. Ikke les gamle meldinger du har fått fra han. Det hjelper ikke. Du kan også unfollow han på Instagram og Snapchat, slik at du ikke blir opphengt i hva han driver med.

Aksepter at det er over. Du kan ikke kontrollere hva han føler, men du kan kontrollere hvordan du lar det påvirke deg. Kanskje du bør skrive for deg selv: DET ER OVER.

Prøv å distraher deg. Ikke sitt hjemme å hør på triste sanger. Fyll heller dagene dine med alt som gjør deg glad. Enten det er noe fysisk, begynne på noe nytt eller være med venner.

Vær ærlig med deg selv. Liker du egentlig han, eller liker du hvordan han fikk deg til å føle? Hvorfor er han enda i tankene dine? Ofte kan vi like ideen vi har skapt av dem, i stedet for å være forelsket i selve personen.

Sett deg mål. Fokuser på deg selv. Bygg noe som gjør at du føler deg stolt. Enten det er et treningsmål, å fokusere på skole. Det kan være vanskelig å ikke komme seg over han. Men den beste løsningen er å ta den tiden det tar. Følelsene vil bli mindre intense med tiden.

Du kommer til å komme deg over dette, men det krever handling. Ikke vent på at følelsene dine skal endre seg, prøv å tving deg selv til å gjøre stegene som hjelper. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer