Tett nese nesten hver dag, hva kan hjelpe?

Hei!

Det er ikke uvanlig at man i perioder kan ha plager med tett nese. Ofte vil det blant annet skyldes forkjølelse eller allergi.

Det kan være du har effekt av å bruke saltvannsnesespray eller nesespray for en kort periode og se om det letter plagene. Det kan også hjelpe å ligge med hodet litt hevet om natten.

Hvis dette vedvarer og det er noe du har vært plaget med over en lengre tid og det ikke er noen tydelig årsak til plagene dine, kan det være greit å oppsøke fastlegen for en sjekk og vurdering. Det er gratis for deg. I noen tilfeller kan det være aktuelt å bli henvist videre til en øre-nese-halsspesialist ved slike plager.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no