Bruker mye nesespray og det virker ikke lenger. Bekymret for bruken min.

Hei!

Det er mange som blir avhengige av å bruke nesespray og det blir en vane å bruke det hver gang man blir forkjølet og får tett nese. Nesespray er veldig tilgjengelig og selges reseptfritt. Når du bruker nesespray mye og ofte kan det føre til kroniske plager og at nesa blir vedvarende tett, altså du får motsatt effekt av å bruke nesesprayen.

Du sier du ikke har noen effekt av nesesprayen lenger og at venstre nesebor hele tiden er tett. Dette er fordi det skjer en tilvenning i neseslimhinnen når du bruker mye nesespray. Blodårene i nesen trekker seg sammen slik at hevelsen blir mindre og du blir mindre tett. Ved langvarig bruk blir blodårene overstimulert slik at de mister sin naturlige evne til å trekke seg sammen og man kan bli vedvarende tett etter at man har sluttet med nesesprayen.

Det er derfor ikke anbefalt å bruke nesespray i mer enn 10 dager sammenhengende og man bør følge anbefalt dosering. Langvarig bruk av nesespray kan gjøre slimhinnen i nesa tynnere så du lettere kan begynne å blø.

Jeg vil anbefale deg å slutte med nesespray. Du vil kunne puste normalt igjen, men det kan gradvis ta tid å oppleve bedring, rundt 1-2 uker etter at du slutter. Du kan i den perioden bruke saltvannsdråper fra apoteket, som du kan dryppe nesa med hver dag. Ligg gjerne med hevet hodeende når du sover om du er tett og dette påvirker søvnen din.

Hvis det er veldig vanskelig å slutte med nesespray, kan du kontakte fastlegen din. Det kan være aktuelt og nyttig med en annen type nesespray under nedtrappingen. En time hos fastlegen er gratis når du er 14 år.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, Ung.no