Blitt avhengig av nesespray.

Hei!

Det er dessverre mange som blir avhengige av nesespray som selges reseptfritt. Det er anbefalt at man kun bruker nesespray for en kortere periode, og helst ikke lenger enn 10-11 dager sammenhengende.

Grunnen til at man blir avhengig av nesespray etter lengre tids bruk er fordi det skjer en tilvenning i neseslimhinnen som gjør at medisinen ikke lenger fungerer sånn som den skal. Den gjør faktisk vondt verre ved at slimhinnen venner seg til konstant påvirkning av nesesprayen for å holde seg normal.

Når man så ikke har tilgang til nesespray for en periode eller slutter å bruke nesespray vil slimhinnen hovne opp og gjøre det tett, akkurat slik du beskriver. Da kan det være lett å gå tilbake til å bruke nesesprayen for å på nytt bedre plagene.

På sikt kan mye nesespray kunne skade slimhinnen i nesen slik at denne blir tynnere og skjørere så du lettere kan begynne å blø neseblod. Det kan også føre til utvekster/nesepolypper i nesa eller man får kronisk bihulebetennelse.

Følelsen du har av at du er kald i nesa og ganen kan skyldes at slimhinnene dine er blitt sensitive og såre. Jeg forstår at du ønsker å fortsette med nesespray til du har kommet deg igjennom eksamensperioden. Så vil jeg absolutt råde deg til å slutte med nesespray, helst før. Dette vil kunne oppleves ubehagelig i noen dager - uker, så vil plagene gradvis gi seg og nesen din etter hvert gå tilbake til det normale.

Det som kan hjelpe er å i starten dryppe nesa med saltvannsdråper eller saltvannsnesespray daglig. Har du mye plager eller synes det er vanskelig å slutte kan du oppsøke fastlegen din. Det finnes blant annet andre alternative nesesprayer, disse kan være nyttige å bruke under nedtrappingen. Dette kan fastlegen din gi deg mer informasjon om dersom det blir aktuelt.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt og lykke til - med både nedtrappingen og eksamen!

Vennlig hilsen legen, ung.no