Er avhengig av nesespray, hvordan kan jeg slutte?

Hei!

Det er dessverre mange som er avhengig av nesespray fordi det selges reseptfritt. Dette er imidlertid svært uheldig.

Grunnen til at man blir avhengig av nesespray er fordi det skjer en tilvenning i neseslimhinnen som gjør at medisinen ikke lenger fungerer sånn som den skal. Den gjør faktisk vondt verre ved at slimhinnen venner seg til konstant påvirkning av nesesprayen for å holde deg normal. Når man slutter å bruke nesespray vil slimhinnen blåse seg opp og gjøre det tett og dermed vanskelig å puste. Bruk av mye nesespray vil også skade slimhinnen i nesen slik at denne blir tynnere så du lettere kan begynne å blø. På sikt kan det også gi vortelignende utvekster i nesen (nesepolypper) og kronisk bihulebetennelse.

Av disse grunnene skal nesespray kun brukes i kort tid, og helst ikke mer enn 10-11 dager sammenhengende. Jeg vil derfor sterkt råde deg til å slutte å bruke nesespray. Selv om det vil oppleves ubehagelig i noen dager/uker, så vil plagene gradvis gi seg og nesen din etter hvert gå tilbake til det normale.

Hvis du synes det er vanskelig å slutte med nesespray, kan du kontakte fastlegen din for dette. Det finnes blant annet andre alternative nesesprayer man kan bruke under nedtrappingen som kan være nyttige. Dette kan fastlegen din gi deg mer informasjon om dersom det er aktuelt.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen legen, ung.no