Hvordan kan jeg få hjelp med anoreksi?

Hei.

Det er ikke dumt å spørre om hvordan du kan få hjelp. Anoreksi er en vond sykdom og det kan være vanskelig å snakke om den. Det finnes god hjelp og det er viktig å komme raskt til behandling. For å få hjelp må du fortelle de voksne rundt deg om hvordan du har det.

Du kan si til foreldrene dine eller andre voksne du er nære at du strever med mat og at du trenger hjelp. Da kan de voksne bestille time til fastlegen din og bli med deg til en undersøkelse.

Om du ikke klarer å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til ung.no.

Hos fastlegen vil du få ulike spørsmål og en legeundersøkelse. Fastlegen vil prøve å hjelpe deg til å snakke om dette slik at hun/han får en oversikt over hvor lenge du har strevd med mat og kropp. Hos fastlegen vil du også bli målt og veid, tatt blodtrykk og blodprøver. Deretter må fastlegen vurdere om du skal henvises til BUP.

I dag er det anbefalt å få familibasert behandling for spiseforstyrrelser. Noen som er med i et forskningsprosjekt her i Norge kan også få Kognitiv terapi direkte rettet mot spiseforstyrrelse. I begge behandlingsformene får man opplæring i hvor mye mat man skal spise og hvorfor det er viktig. I den første fasen av behandlingen er det viktig å jobbe med å få på plass nok mat regelmessig slik at man øker i vekt.

Selv om det oppleves vanskelig og galt å ta imot hjelp så vil du etterhvert få det bedre når du ikke er så alene om dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Håper du ber om hjelp raskt.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser