Hvordan kan jeg unngå raskt utløsning?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som dette skjer. Det er forståelig at du synes at dette er slitsomt for deg og redd for at hun vil merke noe. Selv om dette nok ikke kommer til å skje, så er det forståelig at du tenker mye på dette.

Det er helt normalt at du som er så ung kan bli lett kåt som igjen gjør at det lekker sæd ut av penis. Det å være kåt uten at du tenker på sex kan virke uforståelig for deg, men dette er ganske normalt. Mange synes at dette er pinlig og vil skjule at de har erigert penis når det "ikke helt passer seg".

Det du kan prøve på er å onanere før du skal treffe kjæresten din. Da får du ut den seksuelle spenningen som er i kroppen din. Du kan også prøve å trene opp musklene i underlivet ditt ved å vippe penis opp og ned når penis er stiv. Dette kan føre til at du avbryter orgasmen og dermed trener opp muskulaturen i bekkenet som gjør det slik at du ikke får orgasme like raskt. Dette er noe som må øves på over en tid for at det skal ha effekt. Hvis du er ute med kjæresten din og kjenner at du blir stiv så kan du også prøve å hoppe opp og ned eller løpe litt for å prøve å unngå at det kommer precum eller sæd i trusa.

Noen som er veldig plaget med å få rask utløsning kjøper en bedøvelseskrem på apoteket som de smører i et tynt, tynt lag på penishodet. Dette kan hjelpe på å utsette en orgasme, men tar du på for mye så kan du miste ereksjonen for en liten stund. Anbefaler deg å prøve de andre metodene før dette.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.