Hvordan fortelle mamma at jeg har fått mensen?

Hei!

Gratulerer med din første menstruasjon!

Sannsynligvis så er din blødning så liten at det ikke kommer noe i bindet ditt og spesielt når du ligger. Når du står og går kan det komme litt mensblod i skjedekanalen og når du tørker deg så kan det være at det kommer noe på papiret.

De første årene etter at du får mensen så er det helt vanlig at mensen kan være veldig uregelmessig. Noen ganger kan det gå flere måneder mellom hver blødning, og andre ganger kan du ha flere blødninger i måneden. Dette er helt vanlig og ikke farlig.

Her kan du lære mer om jentetiss og mensen: Newton: Pubertet - NRK TV

Du skal ikke være redd for å fortelle din mamma at du har fått mensen. Å få mensen betyr at du er sunn og frisk, og at kroppen din fungerer som den skal. Det er jeg sikker på at hun vil bli glad for det.

Si det akkurat som det er at du har fått mensen, og er kjempeglad for det.

Hvis du har flere spørsmål eller ønsker å vite mer om mensen og puberteten kan du gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun har kunnskap og god erfaring å snakke med ungdom om mange ulike tema.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no