Har sluttet med prevensjon, hva kan være bra å begynne med neste gang?

Hei.

Så dumt det var at du opplevde dette da du brukte p-stav.

Det er helt forståelig at du fikk tatt ut p-staven når du fikk alle disse problemene. Det du skriver om uregelmessig mens og berg- og dalbaner i humøret er vanlige bivirkninger ved p-stav, men det kan også skje av kroppens normale hormoner, selv om du ikke bruker hormonell prevensjon.

Det å ha en så stor vektoppgang er så klart vanskelig for deg, men det er nok ikke p-staven som har skyld i dette. Mange som begynner med hormonell prevensjon har fått seg kjæreste, noe som gjør at livet kanskje er litt mer stillesittende, man koser seg med film og god mat og har det godt i hverdagen. Andre kan være i livssituasjoner som er utfordrende og sliter med følelser som er vonde. Da er mat en god trøst for mange og det vil da vises med vektoppgang. Det trenger ikke å være slik for deg, men forskning viser at de fleste jenter som starter med kombinasjonspreparater (inneholder både gestagen- og østrogenhormonet), kan få en liten vektøkning på grunn av at væske holdes igjen i blodårene. Dette er hovedsakelig en østrogeneffekt. Vektoppgangen i løpet av det første året er antagelig i gjennomsnitt rundt 500 gram og da er det vann og ikke fett. P-staven inneholder ikke østrogen, bare hormonet gestagen.

Studier har vist at brukere av kombinasjonspreparater (både østrogen og gestagen) etter det første året i snitt legger på seg like mye som kvinner som ikke bruker hormonell prevensjon. Det er altså oftest alder og livsstilsfaktorer som spiller inn, og ikke bruken av kombinasjonspreparater. Likevel er det viktig å huske på at alle jenter er individuelle, og kan reagere ulikt på hormoner.

Gestagen kan gjøre jenter som er nedstemte eller deprimerte før de begynner med gestagen, mer nedstemt. Dette er en gestagen bivirkning som er viktig å følge med på hvis man føler at man blir verre. Forstår det slik at dette også gjaldt deg, så det er fint at du da fikk tatt ut p-staven for å se om det endrer seg. Tenker at siden du har fått så mange plager av p-staven så er det viktig at du får en god prevensjonsveiledning av helsesykepleier eller lege. Bruk tid på å sette deg inn i hvordan de ulike metodene virker slik at du igjen kan bli trygg på at dette blir bra for deg. Da kan du også følges opp bedre slik at du slipper å bekymre deg for at det du har opplevd skal skje igjen.

Som du ser så er det viktig at du blir trygg og føler deg ivaretatt. Bruk derfor god tid på å bli kjent med hva de ulike metodene inneholder og hvordan de virker. De aller fleste jenter er godt fornøyd med den prevensjonen de bruker så krysser fingrene for at det blir bra for deg også.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.