Jeg er redd for å være syk…

Jente, 16

Hei Jeg er en fysisk aktiv jente som elsker fysisk aktivitet. Har de siste månedene slitt litt med plager fra føtter, ankler og knær. De hindrer meg ikke fra å fungere i hverdagen, men det er plagsomt. Har vært hos en fysioterapeut og har fått beskjed at jeg er plattfot eller noe sånt, som er årsak til dette. Jeg har fått noen øvelser og såler. De sa at det ikke er noe å bekymre seg for og at ingenting annet er galt. Allikevel, så er jeg redd for å være syk eller at jeg ikke kommer til å bli bra igjen. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Det er ikke noe god følelse å være redd for at noe ikke er som det skal.

Fysioterapeuter er gode på å sjekke om alt er som det skal, så jeg ville stolt på dem.

Det er ikke uvanlig å tenke at man kan ha fått en alvorlig sykdom. For noen kan tankene ta mye tid og krefter. Hvis du er veldig redd vil jeg anbefale deg å prate med noen om denne frykten for å være syk, slik at du kan få det bedre. For eksempel legen din eller helsesykepleier/ helsestasjon for ungdom. Les mer om dette i artikkelen under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 2.6.2023