Jeg har rotet meg bort i noe vanskelig. Hvem bør jeg si det til?
Jente, 13
Kjære ung.no jeg er en jente på 13 år som egentlig sliter med det sosiale,jeg har angst og har vært gjennom en hel masse ting .heldigvis er angsten ikke så ille lenger. Men. Til spørsmålet , i fjor i desember fikk sagt jeg og vennien min å snakket sammen. Plutselig sa hun at det hadde vært en hatt gruppe om meg ! Jeg visste jo ikke deg hun fortalte at noen i klassen hadde laget en hat gruppe mot meg på grunn av i fjor sommer sendte jeg en video feil til gruppe chatten på snap Så lagra noen videoen så jeg fikk ikke slettet den . Hva skal jeg gjøre? Jeg har ikke fortalt foreldrene mine ennå jeg er liv redd at de skal kontakte skolen min .jeg klarer det ikke at jentene finner og kalle meg men snicther det ut uansett er gruppen sletta nå. Men hvem skal jeg si det til pyskologen min eller ???? Mamma og Pappa ? Jeg vet ikke TRENGER SVAR FORT!!!!!!!
Svar
Hei.
Jeg skjønner at denne situasjonen er vanskelig for deg.
Dette kan du ikke sitte med alene. Det er viktig at du får hjelp og støtte fra noen voksne rundt deg. Det beste er om du kan si det som det er til foreldrene dine. Det er viktig for dem å vite hvordan du har det, så de kan prøve å støtte deg best mulig. Hvis du går til en psykolog, så kan det være lurt at psykologen vet hva som opptar tankene dine om dagen.
I tillegg bør skolen få vite noe om hva som har skjedd. Det er ikke greit å opprette hatgrupper, uansett hva personen har gjort. Du kan snakke med sosiallærer hvis dere har det. Alternativt kan du snakke med kontaktlærer eller helsesykepleier, så hjelper de deg videre.
Husk at det er lov å gjøre feil. Hvis du har sendt et bilde eller en video du ikke skulle ha gjort, så innrøm det og si unnskyld. Og så må du gå videre. Ikke vær for streng med deg selv i tankene.
Ønsker deg alt godt og lykke til:)
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 28.2.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål