Har problemer med gym på skolen og har hypermobile ledd. Hva kan jeg gjøre

Det er mye jeg ikke forstår når det kommer til akkurat dette. Det har alltid vært to ting som har gjort at jeg gruer meg til hver eneste skoleuke, og begge er på grunn av kroppsøving. Først og fremst føler jeg meg ABSOLUTT ikke komfortabel med å bytte og å dusje blant andre, og har hatt mye problemer med lærere angående akkurat dette. Vanligvis finner finner jeg og lærerne en løsning på akkurat dette, så det største problemet da er SPORT. Sport gir meg vondt i magen, og holder meg våken om nettene. Det tar vekk alt fokus fra ting som faktisk er viktig. Altså, når skoler påstår trivsel og velferd er så viktig, må det nå være noe å gjøre med dette. Jeg skal begynne på X VGS om noen dager, og jeg vet ingenting om hva reglene er når det kommer til disse to tingene, men er det noe jeg kan gjøre? Jeg har forresten hypermobile ledd, hvis det endrer noe.