Jeg har ikke kommet i puberteten enda

Hei,

Det er veldig forskjellig når jenter kommer i puberteten. Det kan variere mellom 9 år til 15 år. Det kan være frustrerende å være sist ute med å komme i gang med puberteten.

Dersom du ikke har noen tegn til pubertet, som feks brystdannelse er det greit å ta en sjekk hos lege. Kroniske sykdommer som cøliaki, morbus Crohn, astma, nyre- og hjertesykdommer, spiseforstyrrelser kan føre til forsinket pubertet. Det kan være lurt å snakke med foreldrene dine om dette. Da kan dere evt sammen kontakte lege og få undersøkt nærmere.

Det trenger ikke være noe galt selv om du ikke er kommet i puberteten. Arv spiller inn på når du starter med puberteten. Var foreldrene dine sent ute er det naturlig at du også er sent ute.

I ungdomstiden er det lett og sammenligne seg med andre og bli usikker på seg selv. Det kan medføre at du tenker dårlig om deg selv og får dårlig selvfølelse. Husk at alle er forskjellige og forskjellene er størst tidlig i tenårene. Utover i ungdomsårene vil forskjellen bli mindre.

Prøv å fokusere på noe du er fornøyd med ved deg selv og aksepter at du er akkurat som du er. På stranden vil de fleste ha mer enn nok med seg selv, og de tenker som regel ikke så mye over hvordan andre ser ut.

Du kan ha god nytte av samtaler med helsesykepleier på skolen om kropp pubertet og selvbilde/ selvfølelse for å takle sommeren og bli trygg på egen kropp.

Jeg håper du fikk hjelp av svaret. Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no