Finner ikke klær som passer meg!

Hei,

Takk for at du skriver til oss. Jeg har delt svaret i tre forskjellige punkter for at det skal være lett for deg å lese.

1. Du har helt rett i at noen billigere ting kan være mer usunne enn andre. Men det finnes også mye sunn mat som er billigere enn usunn mat! Matvarer som er sunne og billigere enn andre er: Havregryn, kål (finnes mange typer, med veldig ulik smak), frosne grønnsaker, kikerter, bønner og linser, noen typer fryst fisk, her må man se nøye på prisene i butikken.

Det kan også være en del å spare på ved å velge rett butikk. Noen butikkjeder er generelt billigere enn andre. Hva med å bli med foreldrene dine på handletur og titte litt på prisene. Slik kan du også kanskje påvirke hva som blir handlet inn.

2. Det er ganske typisk at det er vanskelig å finne klær når man er midt i mellom barn og voksen. Barneklær er for barnslig og ungdomsklær er tilpasset voksne kroppsfasonger.

Siden jeg ikke har et klart bilde av hvordan du ser ut er det vanskelig å gi konkrete råd. Mitt beste tips er at du går inn i en butikk som har de klærne som du syns er fine og ber om hjelp fra en ansatt som du syns virker hyggelig.

Deres jobb er å hjelpe folk å finne sin stil. Forsøk å gjøre det på formiddagen når det er lite folk i butikken, da har de god tid til å hjelpe deg.

Dersom du kjenner noen som har en fin stil, tør du å spørre den personen om å hjelpe deg? De aller fleste vil oppleve det som et kompliment å bli spurt.

3. Det er ikke unormalt å ha frustrerende tanker og ikke like kroppen sin i tenårene. Det er også slik at kroppen endrer seg mye i tenårene. Endringene som skjer i kroppen under puberteten kan lett føre til at du kjenner på utrygghet og usikkerhet.

Det er også lett å sammenligne seg med alle andre og finne feil på seg selv. Det blir ganske slitsomt å finne negative ting med seg selv, og kan gjøre hverdagen ganske slitsom.

Jeg anbefaler deg å snakke med noen om pubertet, kropp og utvikling. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen. Hen har kunnskap og erfaring med å snakke med ungdom, og kan i periode være en god støtte for deg.

Legger ved noen artikler som handler om å lære seg og like kroppen sin, selvtillit og selvfølelse. Jeg synes du skal lese de.

Lykke til.

Vennlig hilsen

helsesykepleier