Foreldrene mine fant min snusboks. Hvordan få tilbake tillit?

Hei!

Jeg forstår godt om du gruer deg til å se foreldrene dine igjen i dag etter det som skjedde! Og når man står foran noe man gruer seg til så vil man jo bare vekk fra det. Men likeve håper jeg virkelig ikke at du rømmer hjemmefra. Gjør du det så blir situasjonen bare mer alvorlig. Det vil helt sikkert skape enda mer bekymring og mindre tillit hos foreldrene dine om du rømmer. Jeg kan tenke meg at de er sinte fordi de er bekymret for deg, ikke fordi de vil deg vondt.

Du spør hva du kan si for å bli tilgitt og å få tilbake tilliten fra foreldrene dine. Jeg tenker at det å bli tilgitt er noe som kan skje ganske raskt, så lenge du er ærlig på at du gjorde noe dumt ved å snuse, og er villig til å gjøre endring. Tillit derimot, er noe som vil komme over litt tid. For da må foreldrene dine erfare mange ganger på rad at du holder avtaler, følger regler de har satt og tar gode valg for deg selv.

Men som en start, kan du for eksempel si noe slikt når du får mulighet til å prate med foreldrene dine:

"Mamma og pappa, jeg vet at dere ble skuffa da dere fant snusen og jeg skjønner at dere reagerer. Jeg vil bare si til dere at jeg angrer og at jeg fremover vil gjøre alt jeg kan for å ta gode valg for meg selv og følge avtaler vi har. Hva kan jeg gjøre for å få tilbake tilliten deres igjen?"

Noen andre tips som kan hjelpe ut over det, er at du snakker sant og er ærlig på at dette var ditt ansvar og at snusen var din. Videre, så vær rolig selv om foreldrene dine blir sinte først. Hør på hva de har å si uten å avbryte og vis at du forstår (selv om du kan være uenig inni deg). Og hvis du faktisk vil slutte med snus, så si det tydelig. Si gjerne også hvordan du har tenkt til å få det til. Gode tips for akkurat det, finner du i teksten her. Vis gjerne til foreldrene dine at du har lest denne teksten, da ser de at du gjør en innsats.

Men erfaring er at foreldre ofte blir roligere når de ser at barnet tar ansvar selv i stedet for å bortforklare eller bli sint tilbake.

Til slutt så vil jeg også si at det er helt lov at man som ungdom gjør feil og eksperimenterer litt. Det er vanlig, sunt og helt greit og noe som også jeg tror foreldrene dine gjorde da de var unge. Jeg håper de gir deg litt rom og forståelse, selv om de helt sikkert føler seg forpliktet til å "oppdra" deg ved å bli strenge akkurat nå.

Under her finner du flere tekster med masse tips om hvordan du kan snakke med foreldrene dine videre om saken.

Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no