Hva gjør man med følelser for behandleren sin?

Hei!

Du er ikke alene om å bli forelsket i en behandler, lege eller psykolog. Det er ganske vanlig at pasienter kan utvikle slike følelser da selve relasjonen er intim og man snakker om ens mest intime tanker og følelser.
For mange handler slike "forelskelser" om at behandleren er eldre og gir noe som man kanskje mangler i livet eller ikke får på andre måter. Det kan være omsorg, oppmerksomhet eller andre behov man ellers ikke får tilfredsstilt o.l.

Det kan hjelpe deg å utforske hva som har gjort at du har blitt forelsket i denne personen, for å finne ut av mer om deg selv og hva du trenger. Da kan det være fint å snakke med en annen om dette, en nær venn, et familiemedlem eller noen på helsestasjon for ungdom. Det finnes også chattetjenester som du kan se i artikkelen om hjelpetjenester under svaret.

Men hva gjør man med disse følelsene? Selv om det kan være litt deilig å være forelsket og tenke på denne personen, så kan det ikke skje noe mellom dere. Husk at følelsene styres av tankene, og at du kan, hvis du ønsker, prøve å legge følelsene bak deg og fokusere på andre ting.

Noen tips:
* Ha fokus på deg selv og hva du kan gjøre for å ha det bra.
* Finn på mye gøy i sommer, som fører tankene dine over på noe annet.
* Vær aktiv, for bevegelse og trening frigjør endorfiner (lykkehormoner) i hjernen og gjør at vi får det bedre. Frisk luft er også godt. Kom deg ut!

Forelskelser varer ikke evig, og med litt tid vil følelsene avta.

Det er viktig å være klar over at en behandler, annet helsepersonell eller lærer ikke har lov til å innlede et kjærlighetsforhold til sine pasienter eller elever, selv etter at de ikke er pasienter lenger.

Jeg ønsker den en riktig god sommer og håper at noen av artiklene under svaret også kan gi deg noen tips. Lykke til!