Hva kan jeg gjøre for å ikke være så varm nedentil?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det å være varm nedentil er dessverre helt normalt dessverre-spesielt i puberteten og kan være vanskelig å regulere. Du kan prøve å bruke luftige klær, boksere som ikke er i syntetisk materiale/ som ikke strammer. Hår nedentil har en kjølende effekt når det er varmt så det kan være lurt å ikke intimbarbere seg.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. Ønsker deg alt godt og håper det ordner seg for deg. Om det ikke blir bedre anbefaler jeg deg at du snakker med fastlege om dette eller noen på helsestasjon for ungdom.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no