Kan varme trigge kløe i underlivet?

Jente, 15

Hei! Var nylig hos gynekolog fordi jeg har hatt lenge kløe nedentil. Også tok hun test. Og jeg hadde ikke sopp eller baktiell vaginose. Så nå går jeg egentlig rundt å tenker på andre ting som kan skape plager. Er varme og at det er klamt nedentil en ting som kan få det til å klø? Er en veldig varm person som til å starte med uansett vær. Sånn spesielt henda, de er alltid svette. Og svetter igjennom t-skjortene med en gang. Sover uten truse i flere måneder nå og syntes det hjelper veldig. Før hata jeg det nå klarer jeg ikke noe annet. Føler underlivet ikke får puste når jeg har det på nå. Er det noe jeg kan gjøre for å få det til å ikke være så varmt. Merker at hvis jeg er varm nedentil så klør det mer. Kan også merke det gjennom buksa at det er varmt liksom. Skal tissen heller være litt mere kald?

Svar

Hei!

Varme og fuktighet kan absolutt bidra til kløe og irritasjon nedentil! Underlivet trives best når det er tørt og godt ventilert, så det gir mening at du opplever forbedring ved å sove uten truse.

Her er noen generelle råd når det gjelder hva kan du gjøre for å redusere varme og fuktighet i underlivet:

Velg pustende undertøy. Bruk bomullstruser (unngå syntetiske materialer som polyester).
Unngå trange klær. Tettsittende bukser kan øke varme og fuktighet.
Bruk kun vann når du vasker deg nedentil. Overdreven vask, særlig ved bruk av sterke såper, kan forstyrre pH-balansen og gi mer irritasjon.
Bytt undertøy ofte, spesielt om du svetter mye.
Prøv talkumfritt babypudder. Dette kan hjelpe med å holde området tørt.
Hold deg kjølig generelt. Hvis du svetter mye over hele kroppen, kan generelle kjøletiltak som lette klær og kald dusj hjelpe.

Underlivet trenger ikke nødvendigvis å være kaldt, men for mye varme og fuktighet kan føre til irritasjon. Det viktigste er at det ikke føles klamt og ubehagelig.

Hvis du opplever vedvarende plager til tross for å følge disse rådene, kan det vøre lurt med en ny vurdering hos fastlegen din eller en gynekolog.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 14.3.2025