Sliter med mye utflod og klamhet i underlivet

Hei!

Jeg kan forstå at det er ubehagelig å være klam og fuktig nedentil.

Du er i puberteten og det er mange som svetter mer enn de gjorde før, og da er det viktig med en daglig dusj og bytte av undertøy. Bruk bare rent vann eller intimsåpe nedentil ved dusjing.

Det er helt riktig at det ikke er lurt å bruke truse innlegg hver dag, fordi miljøet i underlivet blir endret, og blir i ubalanse. Bind og truse innlegg har en plast barriere som gjør at det blir mer fuktig, og da kan det noen ganger oppstå sopp.

Bruk også undertøy laget av bomull som gjør at miljøet ikke blir så fuktig. Hvis du bruker syntetisk undertøy gir dette lite luft og underlivet blir mer klamt.

Når det gjelder utflod, så er dette svært forskjellig fra jente til jente. Noen har en stor produksjon, mens andre lite. Dessverre er det lite du kan gjøre for å endre dette. Det finnes ingen pudder som fjerner dette, men du kan gjerne spørre på et apotek.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om dette, og hun kan kanskje gi deg flere tips og råd.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no