Svetter i underlivet, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker. Det er helt forståelig at du vil ha hjelp til å unngå dette.

Det du kan gjøre er å vaske deg daglig med vann i underlivet. Tørk deg godt etterpå. Du bør så velge å gå i klær som er vide og gir god lufting. Bruk også en truse som er av bomull og ikke syntetisk stoff eller stringtruse. Mange jenter sitter med bena i kryss, noe som igjen gjør skjeden varm og fuktig. Prøv derfor å unngå dette. Hvis det er slik at du intimbarberer deg så kan du prøve å unngå dette da hårene i underlivet er med på å stabilisere temperaturen når det er varmt eller kaldt.

Svettelukten kan også sette seg i klærne, så det kan være lurt å skifte genser, T-skjorte, sokker og undertøy hver dag. Det hjelper ikke å være nydusjet hvis du tar på svett tøy fra dagen før.

Blir det ikke bedre av dette så kan du også få lege på helsestasjon for ungdom og ta en test av utfloden din. Mange jenter har noe som heter skjedekatarr eller bakteriell vaginose. Det kan gi endret utflod og vond lukt i underlivet.

Håper disse rådene var til hjelp for deg og ønsker deg en fin ungdomstid.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.