Hva skjer om man får et angstanfall under eksamen?

Hei! Jeg forstår at du sliter med angst for tiden, og det er helt forståelig at du bekymrer deg for hva som skjer hvis du får et angstanfall under eksamen, enten det er muntlig eller skriftlig. Det er viktig å huske at skolen og eksamensarrangørene er klar over at dette kan skje, og det finnes vanligvis tiltak og støtte på plass for å hjelpe deg. Jeg anbefaler deg å snakke med skolen din om situasjonen din og diskutere muligheten for tilrettelegging eller ekstra støtte under eksamen. De kan gi deg mer informasjon om hvilke alternativer som er tilgjengelige og hvordan de kan bistå deg. Ikke nøl med å søke hjelp, det er viktig å ta vare på deg selv og din mentale helse. Du er ikke alene, og det finnes støtte der ute for deg. Ta godt vare på deg selv! 🌟😊📚

Rådgiver og karriereveileder