Jeg er skeptisk til at solarium faktisk er skadelig
Gutt, 18
Hei! Jeg har alltid hørt at solarium er farlig, men jeg begynner å bli skeptisk. Flere av kompisene mine sliter med eksem. De har fått anbefalinger av legen til å ta solarium grunnet D-Vitamin opptak, særlig om vinteren. Dette gjør de 1 gang i uka (5-10min). Kan det være så farlig, hvis en lege anbefaler det? Hvis man kun gjør det i små mengder, og bygger opp en brunfarge. Slik at man ikke utsetter hunden like mye. I følge Kreftfornenig.no så fraråder de solarium. Men i tillegg fraråder de å være ute i sola uten solkrem. I tillegg anbefaler de ta pauser fra solen ofte. Dette er optimalt, men hvem gjør vel dette? Kan det da være så farlig å kun ta noen få minutter i solsenga én dag i uka? I tillegg leser jeg artikler skrevet om Johan Moan, som er kreftforsker. Johan støtter det jeg skriver om D-Vitamin. Johan mener også solarium styrker beinbygningen og bygger motstand mot ulike sykdommer.
Svar
Hei!
Jeg forstår hvorfor dette virker lite logisk og forvirrende. Lysbehandling som gis mot bla eksem og psoriasis er ikke det samme som solariun. Maskinen kan se lik ut, men gir andre stråler, og doseringen er også styrt av legespesialist. Så dette er to helt ulike ting og kan ikke sammenlignes med vanlig solarium.
Vi vet 100% sikkert at solarium er kreftfremkallende, og hudskadelig (gir rynker). Det er ingen faglig uenighet om dette. Risikoen øker jo mer solarium og sol du får i løpet av livet. Fordi dette er såpass alvorlig er det nå blitt ulovlig med solarium for de under 18 år i Norge. Vi er i Norge i verdenstoppen når det kommer til hudkreft, fordi vi ikke er flinke nok til å ta dette alvorlig, og beskytter huden vår for lite.
Det er frarådet å ta solarium for D-vitaminopptak. Både legeforeningen, helsemyndigheter og kreftforeningen fraråder dette: Solarium kan gi produksjon av vitamin D, men den økte hudkreftrisikoen er langt større og bedre dokumentert enn helsegevinster av økt vitamin D-nivå. De som har et lavt vitamin D-nivå, kan oppnå tilstrekkelig nivå gjennom kosten og tilskudd.
Du er avslutningsvis skeptisk til at noen følger disse rådene rundt soling. Mange gjør som sagt ikke det, og derfor har vi så mye hudkreft i Norge. Men hva vi anser som "normalt" er i stor grad preget av omgangskretsen vår. Blant mine venner og bekjente driver ingen med solarium eller soling, og alle bruker solkrem daglig hele året (også om vinteren!). At få av de du kjenner følger rådene, betyr ikke at "ingen" gjør det!
Anbefaler deg å være svært kildekritisk når du leser artikler fra slike enkeltpersoner. Anbefalingene fra fagmiljø og helsemyndigheter er basert på resultatene og tolkningene til tusenvis av leger og forskere, - ikke en eller noen få forskere.
Håper svaret var oppklarende!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 10.10.2022
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
