Hvordan kan man få orgasme kjappere under samleie?

Hei!

Det er ikke uvanlig at gutter kan ha vansker med å få utløsning under samleie eller at det kan ta lang tid. Når det skjer, kan en bli usikker og stressa. Da er det ok å vite dette ikke er tegn på at noe er galt og at du kan gjøre noe for å få det bedre.

Det å skulle begynne å ha sex med andre enn seg selv er for mange stressende. Du kan lure på om den andre liker deg, om du ser bra nok ut og om du gjør en god nok jobb i senga. Prestasjonsangsten du kan kjenne på kan føre til at du ikke klarer å nyte sexen og derfor blir det vanskelig å komme.

Om du får til å klare å slappe av og tenke at ingen er kjempegode til sex de første gangene og får til en god veksling mellom nyte og yte, er du på god vei til å få det til.

Vet du selv også hva det er du liker av ulike former for stimuleringer og får til å formidle det til den du skal ha sex med, er sjansene større for å få det til.

Noen ganger er forklaringen på manglende orgasme hvordan du har lært deg å onanere. Ulike teknikker som kan gi gode opplevelser når du er alene, kan gjøre det vanskelig å kjenne igjen følelsene et samleie eller munnsex kan gi. Det kan derfor være ok å eksperimentere med ulike former for stimuleringer og på den måten finne ut av hva det er som kan fungere. Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

• Bruker du venstre hånd når du runker, bytt til høyre - eller omvendt.
• Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.
• Test ut ulikt trykk, runk både med et løst og et fast grep.
• Test ut å runke med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.
• Les gjerne artikkelen vår om onanering for flere tips.

Det kan også være fint å bruke fantasiene dine mens du har sex. Alle har egne fantasier som vi holder for oss selv og som vi ikke deler med den vi har sex med. Fantasiene våre gjør det enklere å bli kåt og å få orgasmer.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er en orgasme?