Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg bli kåt?

Jente, 13

Hvordan kan jeg bli kåt?

Svar

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er individuelt hva som gjør en kåt. Noen ganger blir man kåt helt av seg selv, andre ganger må man bruke tankene og fantasien og kanskje berøring for å komme igang. Bruk fantasien, tenk på seksuelle situasjoner, kropper eller personer som du kjenner at tenner deg. Da kiler det gjerne i tissen. Du kan tenke på hva du vil, tankene og fantasiene dine er bare dine ♥️

Når du blir kåt, tent, skjer det mye i kroppen. Pulsen går fortere og hardere, huden blir rødflammet, brystvortene blir mørkere på farge og harde.

Det strømmer blod til kjønnet slik at det svulmer opp og blir mørkere på farge. Klitoris vokser og blir stiv. Skjeden utvider seg og trekker seg innover i kroppen.

Skjedeveggene begynner å produsere et sekret som smører skjeden slik at den blir våt og det blir mulig å putte noe i skjeden som fingre eller dildo, og etterhvert kanskje en penis. Tiden det tar før skjeden er klar kan variere fra noen minutter til 20 - 30 minutt. Blir noe ført inn i skjeden før den er klar, kan det være vondt og ubehagelig.

Litt om onanering:

Hos jenter sitter nerveendene i klitoris. Derfor opplever mange jenter at det gir mer nytelse å stimulere klitoris enn å fingre.

Mange blir skuffet over fingring. De kjenner lite eller ingenting. Om man skal fingre så er den ytterste delen av skjeden som kan være følsom for stimulering. Det er fordi det er få nerver i skjeden og sånn må det være med tanke på at skjeden også er en mulig vei ut for en baby en gang i framtida. Hvis det var masse nerver i skjeden ville det være uutholdelig smertefullt å føde.

Noen synes også det er vondt å berøre rett på klitoris og stryker derfor rundt selve tuppen. For at berøringen med en finger skal føles godt kan man ta litt spytt/glidemiddel på fingeren, eller hente ut skjedesekret når skjeden er blitt våt. Da blir det glatt og føles godt. Noen former to fingre som i en V og stryker på begge sider av ytre klitoris samtidig. Noen synes det er deilig å onanere kraftig og intenst, mens andre igjen foretrekker mer varsom stimulering. Noen liker å berøre andre steder på kroppen samtidig, mens andre igjen fokuserer på klitoris alene. Du må kjenne etter hva som føles deilig for deg.

Kvinnens indre kjønnsorgan består av forlengelsen av klitorishodet, klitorisskaftet, som går videre inn i kroppen i to 8 - 12 cm lange "ben" som en Y, som omslutter skjedeveggen. Se denne modellen for hvordan det ser ut inne i kroppen.

De to «bena» hviler på hver sin side av underlivet, begravd under kjønnsleppene. Inni hvert "ben" er det svamplegemer som fylles med blod og svulmer opp når jenta er seksuelt tent. I området mellom de indre kjønnsleppene, finnes i tillegg to ekstra svamplegemer som omkranser skjedeåpningen og urinrørsåpningen.

Ytterste del av skjeden kan som sagt stimuleres slik at det føles godt. Fingre i skjeden samtidig som man stimulerer den ytre delen av klitoris, kan gi orgasme som "forplanter" seg fra den ytre delen av klitoris til de indre benene av klitoris.

Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i klitoris/og eller skjede, eventuelt også mormunn og livmor som ligger i enden av skjeden. Noen kan også kjenne sammentrekningene i andre deler av kroppen, mage rumpe, lår etc. Under orgasmen stiger puls og blodtrykk, man puster tyngre/og eller holder pusten noen sekunder, noen svetter, brystknoppene blir harde, brystene blir større og huden på hals og bryst kan bli rødlige. Det er altså helt normalt at du får røde flekker like etterpå.

Det er ikke farlig å onanere, og du kan ikke skade deg. Det er sunt å onanere. Hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner. Det er også sunt fordi man blir kjent med kjønnet sitt og hvilke bevegelser og stimuli man liker og nyter.

Det er vanlig å onanere. Noen gjør det flere ganger om dagen, og det er helt ok. Det er noen som aldri onanerer. Det er også helt ok. Det er en selv som bestemmer over kroppen og kjønnet sitt!

Håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 31.3.2026

Oppdatert: 31.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål