Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre med smertene i kneet mitt?

Jente, 17

Hei. Jeg å en veninne gikk 100 tusen skritt her om dagen. Og nå 2 dager etter har jeg urolig vont i senene på baksiden av kneet. Det er mest vont når jeg strekker ut knærnene. Lurer derfor på om det er noen måter å bli kvitt smertene på? Å tror du det vil vare lenge?

Svar

Hei!

Oi, 100 000 skritt er mye!
Dette vil nok gå over, men det er nok lurt å ta det litt rolig de neste dagene. Dersom det ikke har gitt seg i løpet av uken eller blitt verre kan det være lurt å få det sjekket hos legen din. Du kan prøve å legge is på kneet for å lindre smerte. Husk å ha et håndkle mellom hud og is slik at isen ikke skader huden.

God bedring!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 4.7.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Funksjonsnedsettelser
Runket med såpe, penisen er rød og gjør vondt å tisse
Kropp
Hvorfor har jeg fått plager fra penisen min?
Kropp
Tok navle piercing selv hjemme, hvordan forhindre infeksjon?
Helsa di
Kløe etter bruk av dildo. Er det farlig?
Kropp
Er den ømme kulen jeg har ved kjønnsleppene farlig?
Helsa di
Jeg har så vondt, men ingen vil høre!
Helsa di
Har vondt i ryggen, hva bør jeg gjøre?
Helsa di
Kan man spille fotball med piercing i navlen?
Kropp
Jeg har vont i puppen og det klør hva kan det være?
Helsa di
Kløe og tykkere utflod etter bruk av dildo. Går det over?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål