Jeg har lyst på en tvilling søster!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Du viser at du virkelig ønsker deg noen som forstår deg, som du kan dele både små og store ting med. Det er helt normalt å ha et sånt ønske, spesielt når man noen ganger føler seg litt alene. Selv om man ikke kan få en tvilling ut av det blå, finnes det flere måter å få litt av den følelsen du ønsker deg – den nærheten, støtten og gleden.

Lag en «fantasi-tvilling»: Det er faktisk lov å late som, hvis du gjør det på en måte som føles trygg og hyggelig. Mange kreative mennesker har hatt en «usynlig venn» eller en fantasifigur de snakker med, skriver til eller tegner. Du kan for eksempel gi henne et navn, og tenke på hvordan hun er – snill, morsom, forståelsesfull. Skrive dagbok som et brev til henne: «Kjære tvillingen min, i dag skjedde dette…» eller tegne dere sammen – hva liker dere å gjøre? Hvordan ser hun ut? Dette kan hjelpe deg å uttrykke tanker og følelser, og det kan faktisk føles som du har noen «på laget» selv om hun ikke finnes på ordentlig.

Finn noen i virkeligheten som kan bli «tvilling-aktig»: Kanskje finnes det noen du allerede kjenner som kunne minne deg om det du ønsker deg i en tvilling: En venn på skolen du føler deg trygg med/ en fetter, kusine, nabo eller kanskje en i klassen som liker det samme som deg. Hvis du deler litt om hvordan du føler det, kan det gjøre vennskapet sterkere og du kan få den følelsen av at «vi to hører sammen».

Bruk kreativitet: Du kan skrive historier, lage tegneserier eller små filmer om deg og tvillingen din. Da kan du bestemme hvordan hun er, hva dere opplever sammen, og hvordan dere støtter hverandre. Det kan være både gøy og trøstende.

Husk hvor viktig du selv er: Det du ønsker deg i en tvilling – snillhet, støtte, trygghet er egenskaper du allerede har i deg selv. Du kan øve på å være din egen «beste venn».
Når du snakker pent til deg selv, trøster deg selv når du er trist, eller gjør noe hyggelig for deg selv, så viser du samme omsorg som en tvillingsøster ville gjort.

Håper du fikk svar på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier