Sliter med plager rundt endetarmsåpningen. Er i utlandet. Hva gjør jeg?

Jente, 20

Jeg har slitt med hovenhet og svie/kløe rundt rumpehullet i en uke nå. Hadde sex to dager før jeg fikk det, men ikke analsex, både litt løs og litt har mage, men ikke utenfor det vanlige, litt overdreven tørking, mye svette og kanskje litt dårlig hygiene de første dagene (med å bytte undertøy og dusje og sånt) Jeg bor i utlandet og det blir fort varmt og svett. Tar Paracet for å lindre smertene, men nå har jeg snart ikke mer Paracet igjen. Det er ikke vondt når jeg våkner på morgenen, men med en gang jeg har våknet litt mer og har gått på do (selv når jeg bare tisser) blir det vondt igjen. Hva kan jeg gjøre hvis lege ikke er en mulighet, siden jeg skal være i utlandet de neste 2 månedene?

Svar

Hei!

Dette høres veldig ubehagelig ut for deg, og jeg kan godt forstå at du lurer på hva du bør gjøre nå, særlig ettersom du er i utlandet og ikke har tilgang på lege.

Selv om det ikke mulig for oss i ung.no å si noe sikkert om hva som kan være årsaken til plagene dine kan det, ut ifra hva du beskriver, høres ut som at du har en irritasjon eller liten betennelse i huden rundt endetarmen, eventuelt kombinert med et lite sår eller hemoroide. Det er sjelden alvorlig, men det kan være vondt og ta litt tid å få roet ned.

Her er noen generelle råd som kan være nyttige ved denne typen plager:

Vask forsiktig med lunkent vann, unngå bruk av såpe.
Etter dobesøk, skyll med vann, evt. en våtserviett uten parfyme, og klapp tørt med et mykt håndkle eller toalettpapir, ikke gni.
Hold området tørt, men ikke overtørk.
Bytt undertøy daglig. Bruk helst bomull og unngå trange bukser.
Bruk en beskyttende salve, f.eks sinksalve som du får tak i på de fleste apoteker (også i utlandet). Dette beskytter huden mot fukt og friksjon.
Hvis det klør og svir mye, kan du eventuelt bruke en mild hydrokortisonkrem (1%) i 3–5 dager for å dempe irritasjonen. Også denne får du tak i reseptfritt i de fleste land.
Hvis du mistenker sopp (kløe, rødhet, litt hvitt belegg), kan du bruke Canesten-krem i stedet.
Drikk nok vann og spis fiberrikt, slik at du får myk avføring og slipper å presse.
Du kan trygt bruke Paracet i vanlige doser mot smerte inntil det roer seg.

Hvis dette ikke hjelper og du opplever at plagene dine vedvarer eller blir verre, bør du forsøke å finne en lege i landet du er i for en undersøkelse. Det samme gjelder hvis du skulle få sterke smerter, feber eller hevelse som øker raskt, det kommer blod eller væske fra området, eller hvis du får smerter inni endetarmen eller ikke klarer å sitte normalt. Dette kan blant annet være tegn på en liten abscess eller hemoroide som noen ganger kan kreve annen behandling for å gå over.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 20.10.2025