Tok p-pillen 4 timer for sent. Trenger jeg angrepille da?

Jente, 17

Er ganske engstelig og redd for å bli gravid… Jeg går på desirett. Har ikke vært så flink til å ta den til akkurat samme tid hver dag, men har vært sånn omtrent likt. Men jeg tok pilla 4 timer for sent, så hadde sex for første gang uten kondom 8/9 timer etter dette. Er det stor sannsynlighet for at jeg er gravid da? Bør jeg ta angrepille?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no når du er usikker.

Sannsynligheten for at du skal være gravid er liten. Du trenger ikke angrepille.

Når du bruker østrogenfrie p-piller, som Desirett er, så har du 12 timer å huske pillen på. Altså skal det ikke gå mer enn 32 timer etter at du tok forrige pille.

Når du har tatt pillen din 4 timer etter det du vanligvis gjør, så er det fortsatt innafor og du er sikker mot graviditet.

Omtrent til samme tid hver dag er godt nok, og du er trygg mot graviditet.

Snakk gjerne med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar deg og du føler deg usikker på.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 20.10.2025