Jeg blir så påvirket av de andre på avdelingen.

Hei.

Du beskriver noe mange som har jobbet seg ut av spiseforstyrrelse kjenner seg igjen i. Det er lett å bli trigget av andre og sykdommen gjør at du får tanker om at du skal være den sykeste.

På veien mot å bli frisk så trenger du hjelp til å snakke om disse tankene og gjøre det motsatte av hva de forteller deg. Om en på avdelingen skal drikke næringsdrikker så kan du si til deg selv at du absolutt ikke skal det. Du skal jobbe mot å bli den som får til å bli frisk og gå den riktige veien. For å få til det trenger du støtte fra dem som jobber på avdelingen og dine pårørende.

Når de andre krangler med foreldrene sine kan du si til deg selv at du ikke vil tilbake dit. Du vil fremover mot et frisk liv som kan gi deg mye glede og andre ting å fokusere på.

Det friske livet er 1000 ganger bedre enn å være innlagt for spiseforstyrrelser. Du skal tilbake til det friske livet og du trenger hjelp til å se ut på en noe som er bedre enn det du er inne i nå. Når man har en spiseforstyrrelse så blir den så altoppslukende at den får deg til å tro at det beste er å være sykest. Slik er det ikke. Det aller beste er å bli den som fikk til å bli frisk! Husk det når du må jobbe for å være innlagt. Du fortjener å bli frisk og du fortjener å få det bedre.

Etterhvert vil det bli lettere å stå imot de vanskelige tankene du har. Når du etterhvert tar flere og flere friske avgjørelser vil du kjenne på mestring.

Håper du snart får det bedre og at du om ikke så lenge kan jobbe videre hjemme slik at du ikke trenger å være innlagt.

Hos ROS og SPISFO kan du få snakke med ungdommer som selv har vært syke og blitt friske fra spiseforstyrrelse, kanskje kan det være noe for deg?

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser