Er det normalt og ha gjennomsnitt puls på mellom 35 og 40 når man sover?

Hei

Jeg kan godt forstå at du lurer på dette. Den normale pulsen for en hvilende person er mellom 60-100 slag i minuttet. Når man sover reduseres imidlertid dette tallet gjerne til 40-50 slag per minutt. Det er normalt at pulsen varierer noe også når vi sover, det handler om ulike søvnfaser, men også drømmer og mareritt vil påvirke. Hvis du våkner opp uthvilt uten hodepine og ikke har noen plager eller ujevn puls så trenger du ikke være bekymret for dette.

Hvis du skulle få noen symptomer eller ønsker å få et sikkert svar anbefaler jeg at du bestiller en time hos din fastlege. Dersom pulsmålet stammer fra din pulsklokke er det viktig å være klar over at pulsklokker kan være unøyaktige, så man skal være forsiktig med å stole blindt på disse.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Med vennlig hilsen helsesykepleier