Jeg føler meg sjalu fordi jeg liker kjæresten til vennen min

Hei! Det høres ut som en utfordrende situasjon å være i. Det er normalt å føle seg både sjalu og såret når en venn begynner å date noen du liker, spesielt når forholdet er hemmelig og du føler deg utelatt. Det er viktig å huske at det er greit å føle seg sånn, men det er også viktig å prøve å håndtere følelsene på en konstruktiv måte. Å støtte vennen din er viktig, men det betyr ikke at du må undertrykke dine egne følelser. Prøv å finne noen du kan snakke med om hvordan du føler deg, enten det er en annen venn, et familiemedlem eller til og med en rådgiver på skolen. Å dele tankene dine kan hjelpe deg med å sortere gjennom følelsene dine og finne en måte å håndtere situasjonen på best mulig måte.

Vennleg helsing ungdomsredaksjonen, ung.no