Hvor langt ned kan jeg trekke forhuden når jeg runker?

Hei

Så fint at du utforsker og koser deg med kroppen din. Det er en fin måte å bli kjent med og trygg på seg selv, som kan gjøre det lettere for deg å si fra til andre hva du liker og hvor dine grenser går.

Det er helt vanlig at forhuden kan være trang når man er i starten av puberteten. Når man er i puberteten vil syv % oppleve å ikke kunne trekke ned forhuden, mens blant syttenåringer er det kun en %. Det betyr at de aller fleste vil vokse dette av seg.

Det er viktig å ha en god hygiene og penis bør vaskes med vann regelmessig, men man skal ikke dra forhuden lengre bak enn det som lar seg gjøre.

Det betyr at du ikke skal trekke den mer ned enn det som kjennes behagelig. Du vil nok få den opp igjen, hvis du trekker den litt for langt ned, men det kan gjøre vondt, noe som det er greit å unngå. Kjenn etter hvor langt du kan trekke den ned, og nyt det som er godt. Stopp når det blir vondt.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no