Jeg er glad i kjæresten min, men har begynt å like en annen, hva gjør jeg?

Jente, 16

Jeg har hatt en kjempe fin kjæreste nå i snart ett år, og jeg er veldig takknemlig for han og alt fordi han er kjempe snill, men i det siste har jeg blitt mer og mer forelsket i en annen gutt og jeg føler meg skyldig og vet ikke hva jeg skal gjøre.

Hei!

Dette forstår jeg er en vanskelig situasjon.

Ut ifra det du forteller, hørtes det ut som du ikke er like forelsket i denne gutten du er sammen med nå. Om du merker at du liker en annen, betyr nok det at disse følelsene for kjæresten din ikke er like sterke som de burde vært. Bruk derfor litt tid på å tenke over dette. Det er samtidig viktig at du ikke føler deg skyldig bare av å ha disse følelsene, selv om det er vanskelig. Se heller på det som et tegn til at du kanskje ikke er like forelsket lenger. Artikkelen nedenfor angående følelsen forelskelse kan være til god hjelp her.

Det kan være fint å snakke med noen du stoler på om dette. Da vil du kanskje føle deg litt lettet samtidig som du kan få råd fra de rundt deg. Det er viktig at du ikke holder dette for deg selv. Det hjelper å dele det med andre.

Dersom du merker at disse følelsene fortsetter over tid, er det nok viktig at du tar en samtale med kjæresten din. Du vil nok føle deg mer skyldig av å vite hvilke følelser du går rundt med og samtidig ikke gjøre noe med det. Prøv å sette deg inn i hans situasjon. Det kan føles dårlig gjort ovenfor han dersom du blir i et forhold når du vet du ikke føler det samme som det han gjør, og når du merker at du liker noen andre.

Da kan du ta en samtale med han og fortelle han at du er glad i han, men at du har merket at du ikke har de samme følelsene som før. Fortell han at du selv syntes dette er vondt, men at du ikke kan styre det du føler. Det kan være fint å gi han litt tid til å fordøye dette før du eventuelt nevner at du vil holde kontakt som venner. Dette er vanskelig, men det er viktig at du er ærlig.

Bruk litt tid for deg selv for så å finne ut av det du føler. Det er nok viktig at du ikke hopper inn i noe nytt nå. Ut ifra respekt for kjæresten din, er det derfor lurt at du venter før du eventuelt blir enda bedre kjent med han andre du liker.

Artiklene nedenfor kan samtidig være til god hjelp.

Jeg har troa på at du klarer dette.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 13.11.2026