Hva kan vi gjøre på en date?

Jente, 16

Hei! Jeg er snart 16 år og har aldri hatt kjæreste eller noe sånt, ikke engang kyssa noen noen gang! I flere år har det plaget meg og jeg har vært redd for hva som er feil med meg og hvorfor ingen liker meg. Fordi jeg er egentlig en veldig romantisk person og alt jeg har ønsket meg i mange år er kjæreste. Nå er det en gutt som er et år eldre som jeg vet at liker meg og han har bedt meg på date. Jeg sa ja, og jeg ble veldig glad for at han spurte! Problemet er bare at jeg vet ikke om jeg faktisk er forelsket i han.. jeg tror kanskje jeg bare liker at han liker meg og at noen faktisk spør. Han er veldig snill og hyggelig, men jeg må ærlig innrømme at jeg ikke synes han er noe kjekk eller no. Jeg får veldig dårlig samvittighet og føler meg utakknemlig. I tillegg aner jeg ikke hva vi skal finne på! Håper dere kan hjelpe en beskymret og usikker jente.. og plis svar fort!!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du føler er veldig vanlig, spesielt rundt 15–16-årsalderen. Mange tror at “alle andre” allerede har kysset, hatt kjæreste og vet akkurat hva de føler, men sannheten er at veldig mange er i akkurat samme situasjon som deg.

Du trenger ikke være forelsket for å gå på en date. En date kan egentlig bare være en måte å bli bedre kjent på. Du trenger ikke vite på forhånd om du liker ham romantisk. Tenk på daten mer som: “La oss henge litt sammen og se hvordan det føles.” Noen ganger vokser følelser etter hvert, når man blir kjent. Andre ganger gjør de ikke det og begge deler er helt greit.

Det er lov å ikke synes han er kjempekjekk. Tiltrekning er komplisert. Mange opplever at noen blir mer attraktive når man liker personligheten deres eller at man bare ender opp med å like dem som venn. Du er ikke utakknemlig bare fordi du er ærlig med følelsene dine. Det viktigste er bare at du ikke later som du er forelsket hvis du ikke er det.

Det er helt normalt å ikke ha kysset noen når man er 16. På daten kan du bare prate, bli kjent og ha det hyggelig. Det er ingen krav om kyss eller noe annet.

Enkle ting dere kan gjøre på date: gå en tur, kjøpe en kaffe/brus, spise is, dra på kino, sitte i en park og prate eller gå rundt i byen. Det viktigste er bare at dere kan snakke og bli kjent.

Hvis du etter hvert merker at du ikke liker ham sånn, da kan du bare være ærlig og snill, for eksempel si noe som: “Jeg synes du er veldig hyggelig, men jeg tror kanskje jeg bare føler det mer som vennskap.” Det er helt normalt.

Det at du gleder deg over at noen liker deg er også helt menneskelig. Det betyr ikke at du utnytter ham, det betyr bare at du er et menneske som ønsker å bli likt og verdsatt. Og husk den første daten handler ikke om å finne “personen du skal være med for alltid”. Den handler bare om å prøve og lære.

Masse lykke til og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 10.3.2026