Redd for at jeg ikke er syk nok for time hos fastlegen

Jente, 19

Hei! Jeg vurderer å bestille time hos fastlegen fordi jeg ikke har hatt det så bra psykisk, men jeg er redd for å dra dit og få følelsen av «hva gjør du egentlig her, du har det jo fint?» Siden rundt januar har jeg hatt en periode hvor jeg har følt meg ganske tom og flat, hatt mindre glede og motivasjon og sovet mye. Det har blitt bedre, men jeg føler fortsatt ikke at jeg egentlig har det bra. Den siste tiden har jeg også fått en del angst og uro, særlig på kvelden og natten, som påvirker søvnen min. Jeg har også begynt å lure på om jeg kan være autistisk, fordi jeg kjenner meg igjen i en del ting når jeg leser om autisme. Samtidig vet jeg ikke om det er autisme, angst, depresjon eller noe helt annet. Jeg er redd for at jeg må vite hva som er galt før jeg går til legen, og at legen ikke vil ta meg seriøst fordi jeg fortsatt fungerer på mange områder og går på universitetet. Er dette en god nok grunn til å bestille legetime, og hvordan kan jeg forklare det uten å måtte vite hvilken diag

Hei!

Jeg forstår hva du mener med følelsen/frykten for at problemene dine ikke er alvorlig nok, eller at du ikke vil bli tatt seriøst. Det er noe mange føler på, men det er egentlig en lite hensiktmessig måte å tenke på. Det er jo ikke slik at vi som leger vurderer hvem som har problemer de “fortjener” å plages med, og hvem som ikke har det. Det er som oftest alltid noen som har det verre rent objektivt sett, vi i Norge har det tross alt ganske bra, men for enkeltmennesker kan følelsen av å ha det vanskelig være like sterk selv om ytre faktorer er stabile. Jeg er derfor helt sikker på at legen vi lytte til deg og tenke at det er fint du tar kontakt.

Det at du fungerer greit og at det går litt bedre kan ofte bety at du ikke har behov for oppfølging hos spesialist, og kanskje heller ikke egentlig har noen sykdom/diagnose. Det gjelder faktisk de fleste som kontakter fastlegen. Det aller meste av psykiske plager og sykdom behandles hos fastlegen selv. Det å gå til støttesamtaler regelmessig hos fastlegen kan være veldig positivt, der man kan få hjelp med symptomer og det kan forebygge at ting får utvikle seg og bli mer alvorlig. Ofte kan det også være like viktig og nyttig og dele ting med familie eller en god venn, slik at man kan ha gode tosidige samtaler.

Håper dette ga deg noen gode refleksjoner og trygghet hvis du bestemmer deg for å bestille en legetime.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 14.9.2026