Mensen er forsinket, hva kan det skyldes?

Jente, 15

Hei, jeg har sen mensen. Jeg hadde mensen for 38 dager siden så jeg er ca 8 dager sen. Jeg har ikke egentlig noe grunn til å ha forsinket mensen, men kan det ha noe med at det er sommer og varmt eller at jeg legger meg sent og står opp sent? Jeg har ikke hatt sex så jeg tror ikke jeg er gravid. Jeg har ikke trent spesielt mye eller noe sånt så jeg synes det er veldig rart at den er sen. Jeg får vondt i magen innimellom og jeg har hatt det i kanske 1-2 uker. Det begynner å plage meg fordi jeg vil ut å bade og sånt men tørr ikke fordi jeg er redd for at den kommer når som helst. Burde jeg snakke med en lege? Er det rart at jeg har vondt i magen i tillegg?

Hei!

Du har helt rett i at mensen kan påvirkes av at det er ferie og helt annen døgnrytme enn i hverdagen. Ungen jenter kan uansett har litt uregelmessig mens uten at det betyr at noe er galt. Mensen er styrt av hormoner og de påvirkes av stress, reiser, ferier og lignende. I puberteten er også hormonreguleringen litt umoden som kan føre til at mensen er litt uregelmessig.

Så lenge du ikke har hatt sex og graviditet er utelukket, er det ingen grunn til bekymring. Du skal bare bade og kose deg. Du begynner neppe å blø raskt og plutselig akkurat når du bader.

God ferie fortsatt!

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 13.7.2026