Burde jeg være urolig for å reise med en venn med kyssesyken?

Jente, 16

Hei. Jeg reiser til Stockholm imorgen 7 august, så om det er mulig å få svar så kjapt så mulig hadde det vært fint😁 jeg skal reise til Stockholm med noen som har hatt kyssesyken (epstein-barr virus) tror jeg, og de har vært symptomfri i ish 1-2 uker. Har hørt at det fremdeles kan smittes gjennom spytt, selv om hun er symptomfri og at det kan gjøre det i et år frem i tid. Derfor er jeg beskymret for at jeg blir smittet når jeg skal tilbringe de neste 3 dagene med henne. Begynner også på videregående etter sommeren og ønsker derfor virkelig ikke å bli syk sånn at jeg eventuelt må være vekke de første ukene av videregående nør alle blir kjent, så blir jeg hengene litt bak med å få venner (og bare generelt i skolearbeid). Er det noe jeg kan gjøre får å ikke bli smittet, eller burde jeg ikke beskymre meg for å bli smitte for de faren er så lav? Bare som det er sagt skal jeg ikke dele rom med henne eller drikke fra samme flakse.

Hei!

Kyssesyken, som skyldes Epstein-Barr-viruset, smitter først og fremst gjennom spytt (derav navnet). Selv om personer som har hatt kyssesyken kan skille ut viruset i spyttet i flere måneder etter at de har blitt symptomfrie, er faren for at du blir smittet lav så lenge dere ikke utveksler spytt.

Det at dere bor på ulike rom og unngår å dele drikeflasker, glass, bestikk eller tannbørste, gir deg en god beskyttelse. Vanlig sosiale samvær som å gå turer sammen, spise i samme rom eller prate sammen gir i utgangspunktet ikke smitterisiko.

Husk at de aller, aller fleste blir smittet av kyssesyken i løpet av livet, og de fleste merker ikke noe spesielt til det. Sannsynligvis omgår du derfor personer hele tiden som i teorien kunne smittet deg, selv om du ikke tenker noe over det. Det er også store muligheter for at du allerede har vært smittet som barn, og derfor er immun.

Du kan lese mer om kyssesyken i artikkelen nedenfor. Håper svaret var nyttig for deg og at du får en fin reise!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 8.8.2026