Spørsmål og svar

Er det normalt å ha utflod som lukter?

Jente, 14

Hei, jeg er er en jente og hvis jeg tar på meg selv lukter fingeren min ikke så godt man lukter Ikke vis hvis ikke man lukter nøye men, det er utfloden jeg tror faktisk lukter og jeg har det vær dag. Jeg er bare lit redd hvis jeg får en kjæreste om noen år da vil jeg ikke at han skal lukte noe sånt. Hva er det jeg burde gjøre?

Hei jente 14 år.

Det du beskriver er veldig vanlig, spesielt når man er 14 år og kroppen er i puberteten. Utflod er faktisk en normal del av en jentes kropp. Den kan ha litt lukt, og lukten kan variere gjennom måneden på grunn av hormoner, mensen, svette og naturlige bakterier i underlivet.

Det er ikke meningen at underlivet skal lukte som såpe eller ingenting, en naturlig lukt er normalt. En fremtidig kjæreste vil mest sannsynlig ikke reagere på en vanlig kroppslukt, og en person som liker deg vil også forstå at kropper har naturlige lukter.

Det du kan gjøre:

  • Vask bare utsiden av underlivet med vann (eventuelt mild, uparfymert såpe på huden rundt). Ikke vask inni skjeden – det kan faktisk gjøre lukten verre.
  • Bruk rent undertøy hver dag, gjerne bomull som lar huden puste.
  • Unngå parfymerte intimprodukter, spray eller våtservietter der nede.
  • Legg merke til om lukten er ny, veldig sterk eller annerledes enn før.

Det kan være lurt å snakke med en helsesykepleier på skolen/helsestasjon for ungdom eller en lege hvilukten er tydelig vond (for eksempel fiskelukt),du får kløe, svie, smerter, utfloden blir grå/grønn/gul eller veldig annerledes eller du bare er bekymret og vil få det sjekket.

Men ut fra det du skriver høres det først og fremst ut som en bekymring mange ungdommer har når de blir kjent med kroppen sin. Det er fint at du spør og passer på deg selv. Håper dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.8.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål