Hva er normalt å gjøre etter at man har slått opp?

Gutt, 18

Jeg skal slå opp med kjæresten. Det er mitt første forhold, og jeg lurer på hvordan det er etter man har slått opp. Hva er normalt i forhold til kontakt? Bør jeg blokke henne? Hva gjør man med bilder fra tiden vi var sammen? Gaver jeg har fått? Ting vi har delt? Vi kjøpte konsertbilletter som vi skulle dra på sammen, tror hun gleder seg mest, men bør jeg be om pengene tilbake? Føler meg jævlig. Hater denne situasjonen. Takk

Hei.

Så fint at du søker om råd.

Det er skikkelig kjipt å være i en slik situasjon. det er et surr av følelser og det føles som om uansett hva man gjør så blir det bare feil og leit. Det stemmer jo på et vis også.

Vi er så forskjellige vi mennesker og vi bearbeider følelser ulikt. Du må lytte til dine følelser og gjøre det som du føler at er det rette for deg. Som regel er det lurt å ha litt avstand etter et brudd. Tid uten hverandre kan gi gode svar dersom man er usikker. Bruk denne tiden godt. Tillat deg å føle på de følelsene som kommer. Noen føler seg lettet og ferdig mens andre føler på ensomhet, tomhet og usikkerhet. Gi deg selv tid , vær sammen med familie og venner. Bruk tid på hobbier og interesser og se det hele an. Vær høflig og imøtekommende med ekskjæresten din samtidig som du står ved det du føler på og har bestemt deg for. Det er vondt å gjøre det slutt. Spesielt dersom kun den ene vil det. Ærlighet er viktig det samme er det å tåle kjæresten sin reaksjon og det å stå for det du gjør. Jeg vil ikke anbefale deg å blokkere henne. Vær ærlig og gi støtte samtidig som du står for det valget du har tatt. Slik er det med kjærligheten. Vi kan ikke styre følelsene og det er ikke alltid så lett å gi en grunn for at man ikke har de rette følelsene lenger.

Legg bort gavene som du har fått og blås i pengene du har lagt ut for konsert billettene. Dersom du krever penger tilbake vil du nok skuffe henne og hun vil bli irritert. Dersom hun krever gavene tilbake så kan du også gjøre det.

Man føler seg som en dårlig person når man skal gjøre det slutt med noen men det er liksom ikke noen vei utenom.

si det som de er og vis respekt og forståelse for de følelser og reaksjoner som kommer. Stå fast ved det du har bestemt deg for å lag minst mulig styr i etterkant.

Tenk hvordan du hadde likt å bli møtt og behandlet i en slik situasjon og følg hjertet ditt.