Spørsmål og svar

Hvorfor blir jeg syk så ofte?

Jente, 17

Hei. På ungdomskolen og i vg1 hadde jeg ett dårlig kosthold og spiste mye godteri istede for mat og fikk nok ikke i meg alle næringstoffene jeg trengte. Som en konsikvens av + sikkert tilfeldigheter ble jeg veldig mye syk, hadde nesten 30d fravær i vg1 av sykdom. Typ influensa, vondt i halsen, sliten, øm i kroppen. Så i hele vg2 ble det mye bedre. Ingenting syk. Også nå utover våren har jeg bare plutselig begynt og bli masse syk igjen. Har vondt i halsen noen dager, så går det en uke uten, også vondt i halsen igjen. Blir også AKKUT syk, som vil si at jeg er helt frisk også plutselig på 1t føler jeg meg kjempe slapp osv. Eks igård, følte jeg meg helg frisk uten om litt vondt i halsen som jeg har hatt noen dager, men ikke noe på energien, også bare plutselig ble jeg veldig sliten og varm og dårlig. Jeg orker virkelig ikke og ha det sånn som dette, bli syk 2 ganger i mnd, så akkut og så uforutsigbart, går mye utover jobb, må ringe inn syk masse. Hva kan jeg gjøre for og få deg som før?

Hei!

Det høres veldig frustrerende ut å føle at du stadig blir syk, spesielt når det går utover både jobb og hverdagen din.

Det er vanskelig å si sikkert hva årsaken er. At du hadde et dårlig kosthold for noen år siden forklarer ikke nødvendigvis hvorfor du blir mye syk nå. Det kan være mange ulike grunner til slike plager, og det er ikke mulig å finne årsaken uten å undersøke deg nærmere.

Det du beskriver med gjentatte perioder med vond hals, slapphet og sykdomsfølelse over flere måneder er noe jeg synes det er lurt å ta opp med fastlegen. Da kan legen gå gjennom symptomene dine, undersøke deg og vurdere om det er behov for blodprøver eller andre undersøkelser. Noen ganger kan slike plager skyldes vanlige virusinfeksjoner, mens andre ganger kan det være forhold som stress, søvn, mangeltilstander eller andre ting som bør sjekkes.

Det er også ganske vanlig at sykdom kommer brått. Mange opplever at de føler seg helt fine, og så blir de plutselig slitne og dårlige i løpet av noen timer når kroppen reagerer på en infeksjon.

Det beste rådet mitt er derfor å bestille en time hos fastlegen. Siden dette har vart over tid og påvirker både jobb og livskvalitet, fortjener du å få en ordentlig vurdering i stedet for å bare håpe at det går over av seg selv.

Ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 9.6.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål