Føler meg litt svak og at jeg ikke bruker nok tid med familien.

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Det er ikke uvanlig å kjenne på at slike følelser overrumpler en litt når en er ung. Ikke at det direkte hjelper deg, men det kan være en trøst at mange unge skriver til oss om akkurat det. Det er forståelig at du opplever følelser av svakhet, bekymring for tid med familien, og frykt for å skuffe andre. Å føle seg usikker og engstelig for en skolebytte er også vanlig. Det er viktig å huske at det er helt normalt å føle seg slik, spesielt i perioder med endringer og usikkerhet.

At du har en familie du setter pris på og ønsker og tilbringe mye tid sammen med er jo veldig bra. I alderen du har er det normalt å tilbringe mye tid med venner. Det er en naturlig del av en slags løsrivelsesprosess fra foreldre.

Det som kan kjennes fint, er å forklare til foreldrene dine at du får dårlig samvittighet fordi du er mye med venner, og spørre om de synes du er for lite med dem.

Fortell dem gjerne at du er veldig glade i dem og liker å være med dem, men at du også er veldig glad i å være med vennene dine, og at du ikke føler du får vært nok med alle.

Kanskje de har noen tanker de også vil dele? Hva synes de?

Kanskje finner du ut at du skal prioritere annerledes, eller kanskje finner du ut at det er greit som det er. Men det kan det være lettere å vite etter å ha pratet med foreldrene dine.

Kanskje er det ikke så mye mer tid med familien din som skal til for at du føler dette annerledes. En kveld eller to mer i uka kan gjøre at du føler du får mye mer tid med dem.

Jeg kjenner jo ikke til bakgrunnen for skolebyttet du skal gjøre. Om det skyldes flytting eller bare ønske om et bytte? Er dette noen du kan unngå dersom det er dårlig miljø der?Det kan også være fint å snakke med familien din om skolebyttet. Om dette er vanskelig, råder jeg deg til å snakke med helsesykepleier på skolen du går på nå, eller en annen voksen du stoler på.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier