Sexlysten hennes har dabbet av, hva gjør jeg?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no.

Sex blir en god opplevelse om det er noe begge parter ønsker og vil være med på. Har en sex fordi en blir presset eller overtalt til det, blir det gjerne en dårlig opplevelse. I spørsmålet sier du at du tror hun har sex med deg fordi det er viktig for deg. Dette gir deg en dårlig følelse og med det blir ikke sex så bra som du ønsker. Snakk sammen og se om dere kan bli enige om hva det er som kan fungere for dere begge. Kanskje ønsker hun å vente litt, kanskje ønsker hun å prøve ut noe annet enn det dere til nå har gjort eller så er det i orden slik dere har det nå. Uansett får du ikke vite noe om hvordan hun har det uten å spørre.

Du forteller at sexlysten til kjæresten din ble endret eller forsvant da hun begynte på p-piller. Noen jenter kan oppleve endring eller reduksjon av sexlyst som en bivirkning av å bruke p-pillen. Siden du tenker endringen kom da, kan det være ok om hun bytter til en annen type prevensjon så lenge dette også er noe hun selv vil. Dere kan snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen deres eller på hos skolehelsetjenesten på skolen deres.

Så til ditt problem med at penis blir slapp mens samleiet pågår. Noen ganger kan onaniteknikkene en lærer seg gjøre det vanskelig å oppnå nytelse og orgasmer når en har sex sammen med en partner. Ulike teknikker som kan gi en gode opplevelser når en er alene, kan gjøre det vanskelig å kjenne igjen følelsene et samleie eller munnsex kan gi. Det kan derfor være ok å eksperimentere med ulike former for stimuleringer og på den måten finne ut av hva det er som kan fungere.

Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

-Bruker du venstre hånd når du runker, bytt til høyre - eller omvendt.

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, runk både med et løst og et fast grep.

-Test ut å runke med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Du kan også sjekke ut dette:

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp.

Bruk også tid på å se på testiklene dine. Dra tilbake forhuden og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. For å få sett alt, er det ok å bruke et speil. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig. Prøv ut ulike måter å onanere og stimulere deg selv på og legg merke til hva som gjør spesielt godt.

Når en gjør denne øvelsen, er det ikke uvanlig at en får seksuelle fantasier. Nyoppdagede seksuelle fantasier og ny kunnskap om hvordan en liker å stimulere hele kroppen sin kan gjøre at du får bedre opplevelser når du runker og har samleier med noen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS