Jeg kommer ikke, vil det gjøre det vanskelig å få orgasmer?

Hei!

Det er ikke rart eller uvanlig at en ikke får til å komme om en bruker ulike, hjemmelagede sexleketøy. Som regel gir ikke de den formen for stimulering en trenger og derfor blir det vanskelig å komme.

Slik jeg tenker det, er det svært store sjanser for at du skal få det helt fint til når du prøver å ha sex med noen. Men, det er med sex som med alt annet i livet - en må øve. Her kommer det noen tips til deg:

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp. Bruk også tid på å se på testiklene dine. Dra tilbake forhuden og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. For å få sett alt, er det ok å bruke et speil. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig.

Prøv ut ulike måter å onanere og stimulere deg selv på og legg merke til hva som gjør spesielt godt, her har du noen forslag:

-Bruker du venstre hånd når du runker, bytt til høyre - eller omvendt.

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, runk både med et løst og et fast grep.

-Test ut å runke med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Når en holder på å bli kjent med kroppen sin og hvordan en kan gi seg selv gode opplevelser, er det ikke uvanlig at en får seksuelle fantasier. Nyoppdagede seksuelle fantasier og ny kunnskap om hvordan en liker å stimulere hele kroppen sin kan gjøre at du får bedre opplevelser når du runker og med det blir det enklere for deg å komme når du etter hvert skal ha sex med noen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS