Har prøvd og få hjelp, men ingenting funker. Fortjener jeg å lide?

Annet, 14

Har prøvd og få hjelp, ingenting funker: Mamma - tror ikke på psykisk helse + andre problemer Helsesykepleier - fikk meg til å gråte og oppførte seg som om jeg bare var et lite barn som gråt om godteri Sosiallærer - rasistisk og også fikk meg til og gråte Lærere - sendte meg til en annen lærer eller helsesykepleier eller truet meg/lo av meg 116 111 - hjalp ingenting og hørte ikke på meg Sidetmedord - de er slemme og sa at mine problemer ikke var så dårlige Andre hotlines - enten hjalp de ikke eller så kunne de ikke hjelpe Helsestasjon for ungdom - kan ikke gå, vet ikke hvor det er + skole Fastlege - kan ikke gå uten mamma + hun kan ikke hjelpe uten mamma Kusine - sa bare at jeg skal snakke til mamma og sa at psykisk helseproblemer ikke finnes elns Pappa - forstår ikke psykisk helse og hadde enten reagert som kusina mi eller blitt sint Venner - har bare nettvenner og de kan ikke hjelpe, dessuten så sliter de selv, m.m. Tror du kanskje jeg fortjener og lide? Er dette en straff fra Gud?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og at du klarer å sette ord på det som er vanskelig for deg.

Det er viktig å huske at du ikke fortjener å lide, og dette er ikke en straff fra Gud. Alle fortjener å få hjelp og støtte når de har det vanskelig.

Selv om du har møtt mange utfordringer, er det fortsatt muligheter for å få hjelp. Hvis du ikke føler det hjelper å snakke med helsesykepleier på skolen eller familie/venner, vil jeg anbefale deg å prøve Helsestasjon for ungdom (HFU). Du kan finne nærmeste HFU ved å gå google "helsestasjon for ungdom + din kommune".

Det kan også være nyttig å se på selvhjelpsverktøy som du kan bruke på egen hånd, som de som finnes på selvhjelperen.no, eller apper som Tankevirus og Grubl.

Det er også viktig å finne noen du kan stole på og som kan støtte deg. Dette kan være en voksen på skolen, en lærer, sosiallærer, trener eller rådgiver. Selv om du har hatt dårlige erfaringer med å snakke med personer i ditt nærmiljø tidligere, kan det være andre som kan gi deg den støtten du trenger.

Jeg håper du finner den hjelpen og støtten du trenger. Husk at det finnes mennesker som bryr seg og ønsker å hjelpe deg.

Vennlig hilsen,

Psykolog, ung.no

Besvart: 24.10.2024