Jeg føler meg usynlig og vennene mine snakker dritt om meg

Hei!

Jeg skjønner at dette er utrolig vanskelig for deg. Det er ikke lett å føle at man ikke blir inkludert og baksnakking er ikke greit! Jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan!

Har du kanskje prøvd å snakke med vennene dine? Det er bra at du sier "stopp" når de gjør noe du ikke liker, men det virker ikke som det har gått inn på dem. Du kan jo kanskje spørre dem om det er en grunn til at de er sånn med deg?

Venner skal ikke få hverandre til å føle seg usynlig og lite verdt, og jeg skjønner at det gjør deg lei deg. Dersom du tror at det er en grunn til at de plutselig ikke "bryr seg om deg" lenger så kan det være en idé å spørre hva som har skjedd. Du kan være ærlig om det du føler og fortelle dem det du skriver her. Kanskje trenger de bare å innse hvordan du har det for å endre oppførselen sin? Eller kanskje deler de årsaken til at de glemmer deg?

Det virker som det er flere venner som gjør dette, kanskje som en gjeng, så du kan prøve å si ifra når du er alene sammen med en du stoler på? Si for eksempel at du ikke synes det er så kult at de er sånn mot deg. Det er enklere å si i fra til en du stoler på framfor alle sammen samtidig:)

Hvis det ikke bli bedre så mener jeg at de ikke er verdt å spare på og da kan du finne nye venner som faktisk bryr seg om deg:) Det å være alene kan føles skummelt og sårbart, men er en utrolig mulighet til å finne ut hva du vil i livet og hvilke mennesker du vil ha rundt deg. Kanskje du kan bruke den neste tiden på å utforske interesser du har, og kanskje du kan bli kjent med noen i en klubb/forening. Du kan gjøre noe du aldri har prøvd før? Eller ta initativ til å bli kjent med andre som du har ting til felles med eller kan lære noe av? Ikke vær redd for å gå ut av komfortsonen din og ta inititiv, det er flere mennesker der ute som leter etter en bestevenn akkurat som deg!

Du kan også ta dette videre til skoleledelsen, kontaktlærer eller helsesykepleier, som kan hjelpe deg til å få orden på det som har skjedd.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese! Ønsker deg alt godt! Lykke til <3

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no