Har fått strekkmerker og lurer på om det er noen krem som kan hjelpe?

Hei og takk for at du skriver til oss om strekkmerker.

Det er mange ungdommer som opplever strekkmerker i løpet av ungdomstiden.

Strekkmerker (striae distensae) er skader i det som kalles for lærhuden. Disse merkene kommer av at huden blir strukket (derav navnet) og er vanlig i puberteten når man har økt hormonproduksjon og vokser raskt.

Det å holde seg i aktivitetog spise sunt og variert er det beste du kan gjøre for holde kroppen din sterk og sunn. Huden vil uansett kunne danne strekkmerker, og det er mange som har det på samme måte. Strekkmerker betyr ikke at du er overvektig.

Strekkmerker er veldig vanlig blant ungdom, og omtrent halvparten av alle unge har dette i større eller mindre grad på hofter, lår eller overarmer.

Mange opplever det som sjenerende å få lyse strekkmerker på kroppen og syns det er flaut hvis noen ser merkene. Da er det viktig å tenke på at det er mange andre som har det samme, men som du kanskje ikke legger merke til fordi det ikke synes så godt som du tror.

Det å bruke penger på kremer som skal hindre strekkmerker, kan være bortkaste. Du kan spørre på apotek og helsekost, men vi kan ikke gi noen anbefalinger her på Ung.

Ønsker deg en fin sommer.

Med vennlig hilsen helsesykepleier