Jeg svetter mye, kan jeg kjøpe reseptfrie produkter som kan hjelpe?

Hei!

Jeg kan forstå at det er plagsomt for deg om du svetter mye. Mange opplever plagsom svetting i din alder, og mange vil også oppleve at dette bedrer seg etter puberteten. Stress, trening og medisiner er andre ting som kan påvirke både svettemengde og svettelukt. Hvis man er plaget med kraftig og overdreven svetting kan det dreie seg om "hyperhidrose" og det kan kreve behandling.

Du sier ikke noe om hvilke områder du svetter mye fra. Det finnes flere behandlingsmuligheter som kan ha god effekt, avhengig av hvor mye plager man har og hvilke områder man svetter fra. Det finnes flere reseptfrie lokalbehandlinger du kan forsøke (bør ikke brukes i ansiktet):

1: STOP 24 krem eller roll-on. Denne fås kjøpt på apoteket. Den påføres i armhulene, håndflatene eller under føttene over natten og er en enkel behandling som gir lite bivirkninger. Effekten inntrer vanligvis etter noen dager. Vask armhulene og ikke bruk annen deodorant når du påfører produktet.

2: Aluminiumklorid NAF 25% sprit roll-on: Denne fås også kjøpt på apoteket. Den påføres også på nevnte områder over natten og er en enkel, men veldig effektiv behandling, og kan ofte være mer effektiv enn STOP 24. Vær imidlertid obs på at den kan gi litt svie i huden, særlig om den påføres sår hud. Denne påføres også rene armhuler.

Ellers er gode råd å ha god hygiene for å unngå svettelukt, dusjing om morgenen og etter trening bør være del av rutinene dine. Bruk gjerne deodorant/antiperspirant daglig. Bytt undertøy, sokker og t-skjorte daglig da svettelukt setter seg i klærne. Å ha med skift slik at du kan bytte t-skjorte og/eller sokker hyppigere kan være lurt, for å unngå både lukt og at du blir våt.

Har du liten effekt av dette og problemet ditt vedvarer, vil jeg råde deg til å oppsøke fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom. Det siste vil være gratis for deg. Legen kan gi deg ytterligere råd og behandling. Det kan også være behov for videre henvisning til hudlege for behandling og oppfølging der. Andre behandlingsmuligheter som kan være aktuelle er blant annet strømbehandling og botoxinjeksjoner.

Les mer om svetting i artikkelen vedlagt.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no