Hvordan kan jeg finne jobb, og hvilken jobb passer til meg med ADHD?

Jente, 13

Hei! Jeg ønsker jobb som 13-åring (vet det er vanskelig, men vil prøve for det.) Jeg holder på med ADHD-utredning og om jeg ikke har det, så har jeg i hvert fall ADHD-hjerne. Jeg lurer på om det har noe å si når jeg leter etter jobb? Og hva slags jobber som er smarte for en med ADHD-hjerne? Sånn som ikke krever konsentrasjon eller å sitte mye stille? Tipper at det ikke er så mange sånne jobber for ungdommer, men likevel.

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker om ADHD og jobber videre i livet ditt.

Det er helt riktig at det ikke er så lett å finne seg en jobb når du er 13 år.

Du kan henge opp en lapp i nærmeste butikk eller i nærheten av der du bor, der du tilbyr dine tjenester, som:

sitte barnevakt
passe barn/trille barn
handle i butikken for noen
klippe gress
eller andre små tjenester

Når det gjelder hvilken jobber som passer for noen med ADHD, vil det være vanskelig å si noe konkret om. De som har diagnosen, er like forskjellige som alle andre.

Les gjerne vår artikkel som sier noe om hvordan ADHD kan være.

Ønsker deg alt godt og god sommer !

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 28.6.2026